キックボクシングで全力のキックがバシッッッと決まると爽快ですよね😆 そんな強烈なキックを繰り出せる人によくあるのが、青あざ、内出血の症状です。 鋭いキックに多少のあざはつきものかもしれませんし、もともと色白で、あざが目立ちやすい肌質だったりする場合もあります❤️‍🩹...

beaubelleで使用しているボクシンググローブは丸洗いが出来て衛生的です🥊 本革や合皮のボクシンググローブだと水洗いNGで、お手入れには除菌消臭スプレーなどを使用するのが一般的です。 でもそれだと…ちょっと抵抗がありませんか？...

皆さんはエステにどんなイメージをお持ちですか？ 高級？贅沢？そんな特別感✨を想像する人も多いのではないでしょうか。 実際、エステサロンは施術内容によって数万円を要することもあり、高級なイメージは特に間違っていないと思います💴 でもbeaubelleのエステは全く違います！...

beaubelleには体成分を測定出来るInBodyがあります。 ダイエットやボディーメイクの際、体重の増減が気になりますよね🤔 1kg増えていたらガーーーン😱1kg減っていたらワーーーイ😆と、ほんの少しの増減がモチベーションに影響するのは頑張っているから当然だと思い...

beaubelleでは「CLA(共益リノール酸)」「Lカルニチン」というサプリメントを販売しております。 この2つの栄養素は、どちらも運動前に飲むことで脂肪の燃焼効率を高めてくれますが、働きは異なります☝️ 簡単に言うと、CLA(共益リノール酸)は脂肪の分解を手助けしてくれ...

5月分より、未消化のコマを翌月へ繰越が出来る様にシステム変更をさせて頂きます。 繰り越されたコマはチケットにて翌月1日に付与されます。 付与されたチケットの有効期限は翌月末までとなります。 また、プラン契約をされている期間のみ有効となります。...

定休日 5日(月) 、12日(月) 、18日(日)、 25日(日) 休館 2日(金) 15:30～21:00 これまで月曜日を定休日とさせて頂いておりましたが、皆様の予約状況を鑑み、6月後半は試験的に日曜定休を設定させて頂きます。...

「ジムが初めての方や続かなかった方へ」会員募集中です。まずはトライアル体験！ #beaubelle #fitness #kickboxing #esthetics #bodymake #パーソナルトレーニング #キックボクシング #セルフエステ #エステ #ボディメイク...